2023-03-07

人生如戏之导演篇

我是云鉴，今天分享是在生活当中刚遇到一个卡点，让我对因与果有了更深一分的理解。

在本周跟我一位尊敬的老师相见，问的是关于如何面对恐惧的问题，也许当时老师已经说到点上了，但他的话语我不是很明白，所以继续追问他。＂你的问题你自己不解决，你凭什么指望我能帮你解决。我从来都没有见过这样的人。＂

我当时听到这句话，还有老师厌烦的目光，我像掉进了十八层地狱，身体瞬间被莫名的情绪笼罩，首先是很愧疚自责，然后就是有点委屈心思生起辨解的念头，＂我没有想过要你帮我解。我只是想问题发生的背后到底是什么原因的，仅此而已。”

觉知到当下心思和情绪的波动，为让停止这种想辩解念头，我运用承认方式，用几分钟钟时间不停在心里默念。＂对不起，我错了，原来我就是这样的人。＂

几分钟后，我终于从那股想要对抗的情绪中走了岀来，然后我问自己＂老师为什么这样说我呢？我记得当时是没有办法回答。但也产生一个自我否定的想法，＂我是一个很差劲的人＂。

      所以对老师的这句话，我想了很久，老师平是慈祥，对所有的人他都没有这样子生气，为什么唯独对我就是这一种反应呢？  这到底是为什么呢？让我明白什么呢？当时是想不明白的，只是有一个念头，老师肯定不会无来由的说这些话，现在想不明白，但我想总会有想明白的一天，很神奇的是自己下了这个意图后，心中没有了愧疚感。

第二天的清晨在冥想的时，这件这件事情又在脑海里面出现了，才想明白老师是为了帮我破我原来的认知。一个活在别人目光里是永远没有没有办法自己的人，他只是不想我继续这样下去，所以她用这样的话语和面相显现，就是让我看见和照见，如果这些话在以前换个人说，我很有可能会生怨恨和愤怒，但由老师说，我并不会怎样，观修到这一点心里突然就明亮了，心里是满满的感动。

从这个经历来看，明白了这样一句话话：＂你的心是什么样子，就会显化成什么样子。你的心样子就决定了你看到的是什么样子。＂细琢这句话的时候真的非常非常的有深意。为什么呢？就比如说按照当时的一个心态，如果我一直是负面的状态下，我听到别人这样子说我的话，我可能把藏在心里的那种委屈和怨恨可能就会越来越深，然后我遇到的所有的事情我都是觉得别人对我是那么的不公平。人就此活在了这种痛苦境遇里面。

但今天通过自我转化，明白老师的用心，然后心中产生的是满满的勇气和自信，因为我觉得我终于穿越了，我可以选择不活在别人的话语当中，我能自己走出来。

所以人生是什么？一场自导自演的游戏而已。在既定的剧本中，演员可以选择让自己轻松完成角色，遇见苦情剧更没有必要让自己成为苦情代表家。所谓的因果法则，其实自己也是有机会去抹去重写，就怕不知不觉。

借007完成作业之机，也给自己一个松绑的契机！感恩一切的发生！