冬日里，暖暖的房间，睡到自然醒的英子，睁眼看一下时间，5点59分，不早不晚，恰是英子喜欢醒来的时间，厚厚的窗帘遮住外界，感觉有点与世隔绝的味道。
男人照例起床去公园跑步，尝到甜头的他乐此不彼，一直未“阳”，将近一个冬天，没有感冒过，晚上睡觉呼呼的。
英子一个人在家，感冒刚好的她不敢出门，不是不想出门。坐在卧室床头，在台灯柔和的灯光下，享受着属于自己的安静空间，怡然自得。
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闹铃提示英子走出卧室，来到客厅，伸伸胳膊动动腿，打开八段锦口令音乐，心神宁静，意守丹田，带气练习八个动作，十二分钟，微微出汗。
刷牙洗脸，英子在脸上糊一层补水面膜，走进厨房。男人一会儿从外边锻炼该回来了，周六时间宽松，安静地呆在厨房，英子享受这种幸福感觉。
平时轮不到英子做早饭，男人全包，公休日有时间，英子偶尔来到厨房，早下手，做些可口的饭菜，等到男人从外面锻炼回来，进门边换拖鞋边大声说：“又进厨房了？我来吧。”那是略带轻松和喜悦的声音，谁不喜欢家里的烟火气息，尤其是一步步走向老年生活的两位中年人，更是需要。
今天依然如此，门响了，男人走进里屋，换下全副武装，拉开房间所有的窗帘，进厨房接替英子。
这时英子只管透过窗户观景，窗外已现大晴天的迹象，冬日暖阳已从地平线升起，站在温暖如春的室内，看着室外，亮堂堂的天地，像是春天似的。
男人说，外面挺冷，要不你摸摸我的脸。英子伸出手背贴了一下，哦，还真是挺凉，还红脸蛋。
头天晚上有舞友约英子九点到公园跳舞锻炼，微信问英子：“感冒好了吗？外孙在家吗？明天回老家吗？”英子一一回答：“感冒基本痊愈，外孙今天由爸妈带着，要参加幼儿园的春节联欢演出，明天再回老家。”一天时间都由英子自由安排活计。
英子喜欢运动，想想早饭后可以去公园跳舞，心花怒放。吃早饭的感觉都和平时不一样，主食怎么那么香糯可口——白山药，煮玉米、笨鸡蛋、煮有红萝卜蔓菁南瓜的稀饭，副食也很好吃——炖牛肉、拌香菜葱花，牛肉是闺女亲手炖好头晚上送过来的；西红柿炒白菜，蒜苔腌洋姜，还有半碗纯牛奶，丰盛吧？这是英子早餐的常态，两个人的饭不能凑合，已成为她和男人的饮食理念。
吃完饭，男人说：“别管了，收拾你的，去跳舞吧。”
平时都是男人做饭洗碗，尤其男人退居二线后，对仍然上班的英子照顾有加。
英子看看时间够用，坚持刷锅洗碗，水龙头有热水，洗碗涮锅是一种享受嘛，摸着洗净后涩涩的碗筷，保持在愉快地的正念中，六七年前英子即已明白。
迅速换上跳舞的行头，丝绒红裙子、黑毛衣，长腰舞蹈鞋，外披白棉服，戴上口罩，拎着备用的小音响，出发啦。
走出房门，还是有些清冷，和在屋里瞅见的冬日暖阳不同，虽冷但不是那种凛冽的冷，能够承受。
惬意地走在去公园的路上，想到一会儿就能闻乐起舞，脚步轻快，心情愉悦。
公园北门外一大帮跳健身操的年轻人，音乐声洪亮，动作激烈，很有活力。从他们旁边走过，进公园东侧一个小广场。
几位舞友已先我来到，脱掉棉服外罩，音乐开启，熟悉的旋律飘进耳膜，浸润心田，舒展身姿，尽情放飞自我。
在能享受活动的时候，学会感恩，放松在当下，是多么幸福的一件事。围观的人中有一位坐在轮椅上的老人，应该是被她的孩子推着，停在她们旁边，也在享受着冬日暖阳。她的眼神和英子四目相对，英子读懂了她眼中的羡慕，但同时，英子也多么希望她也能感恩当下，能被孩子推着走进大自然，和卧床在家的病人比起来，也是多么幸运和幸福的事。
身体的动作与音乐旋律合拍跳动，是那么协调舒服。随着广场舞的发展，现今的广场舞已不再是人们原来认为的十二步十六步三十二步等，几乎都是专业舞蹈老师编排的舞蹈，越来越趋向专业化，英子虽然没有深入研究过舞蹈，但是根据自己跳舞时的感觉，常有内心赞叹：“编排得真好，跳起来好有感觉！”
陆陆续续有人回家张罗午餐，英子和兰姐又多跳了两曲，她们俩喜欢分析动作要领，互相提醒，不断规范，提升舞蹈水平。
太阳已升至东南，后背暖融融的，头上微微冒汗，英子仅穿着一件毛衣加薄秋衣，后背已经汗津津，身心舒展，不是春天胜似春天。
人活动起来，提升身体的温度，会促进血液循环，使整个身体畅快无比，英子觉得自己似乎都年轻了好几岁。
迈着轻盈的脚步，英子走出公园，门外的健身队伍已散，五位女士拿着小扇子在练习走旗袍。
配合着乐曲节律，她们优雅地迈着整齐的步伐，沉醉在秀旗袍的享受中，幸福洋溢在她们脸上，使欣赏他们的人亦心情愉悦。
回家已是10:30，男人“自告奋勇”开始做午饭，英子看着他淘米，用电锅蒸上，切一根香肠，拌两根黄瓜，芹菜放热水锅淖一下凉拌，还有白菜炒牛肉。男人对英子说，两个人的菜，准备出四个人的量，多吃菜对身体好。
英子食欲好、饭量大，又不节食，光盘行动的结果就是吃撑了。
午休后，英子准备去采购年货，每年的年货之一就是为老人买衣服，这是一件大事，虽然每次征求老人意见都不让买。问买些什么，都说原来每年买的都没有怎么穿，千万不要买。英子也知道，在他们的衣柜里，放着许多新衣服。但英子总觉得过年了 ，该给他们买些新衣服，只要买，两位老人都会乐滋滋地痛痛快快地穿上。
在每年的腊月二十左右，英子会走进商场，为老人挑选合适的衣服。
经常买，就不会纠结，也没有选择性困难。男人在停车场找车位，竟无车位，只能离开商场去找寻停车地儿。
英子一个人挑选，效率很高，为两位老人挑选了酒红色羊毛上衣，深蓝色的活里活面的夹克袄，再搭一双软底皮鞋，手上大包小包多了起来。
此时手机电话响起，男人来到商场接应她，告知在四楼，不一会已把六个袋子接住。
英子轻装再转会儿，为父亲和公公两家保姆分别买了羊毛衫，还为姑姑挑选了一件加肥的羊毛上衣， 齐全了。
出商场，过马路，向东行，就是另一家大型商场，男人把车停在了那家商场楼前，英子和男人步行过去。
男人手里大包小包，英子想为他分担，男人不让，英子只提了一件为姑姑买的羊毛上衣。
英子担心遇见熟人，看男人手提这么多东西，别以为她“蛮横剥削”劳动力，再次提出分担，又是强硬拒绝，真是响当当的有自尊够自信的男人。
将近一个冬天的时间，英子都没怎么转商场，正好赶上为老人买衣服的机会，又有男人驾车，干脆为自己挑选些东西，犒劳一下自己。
征求男人意见，问他是否需要再买些什么，男人说：“不需要，你尽管转，我在车里休息，啥时出来啥时回家。”
英子现在不转商场，主要因为时间问题，其次是购买欲下降。一旦走进商场，也和其他女人一样，就像回到了原始社会的母系公社，女人走进大自然采摘果子，看看这儿，瞅瞅那儿。英子在一楼看看化妆品，二楼选试衣服，心情轻松，时间上不紧张，在商场转悠，对于女人来说，就是一种享受。
17点半，英子心满意足地走出商场，男人在车上见她过来，笑嘻嘻地说：“转够了？买不少东西吧？”“买了买了，想买的都买了。”英子累并快乐着，坐进车里，热热的座椅，向后移动靠背，要多舒服有多舒服。
大街上车流拥堵，男人不急不躁，徐徐向前移动，已经是腊月十六，过年购物热潮已经开启。
只要有红绿灯，没有人为车祸因素，就不会堵车，慢走不停就是快。
晚饭吃些健康食品，英子两口相对而坐，悠闲地吃着、聊着。
英子想想这一天，享受了跳舞锻炼的快乐，感受了即将过年的商业繁荣和个体的繁忙，体会了两口子待在一起的和谐相依，这不就是当下实实在在的放松和幸福吗？
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