一、你的讨好模式是怎样的？
面对我觉得我不配得的关系和事情的时候就会进入讨好模式，因为觉得只有自己是不够的，得给对方更多的感情、物质和钱。才可以和对方是相等的，才是值得的。
你为了讨好模式花了多少钱买单？
给朋友买各种各样美丽的礼物，其实自己也非常想拥有，但是觉得自己没有钱，不能给自己买。在亲密关系前期现在回忆起来的都是讨好，后期买东西里面有讨好，也有纯纯的爱，因为自己喜欢所以也想把爱的能量传递给她，一半一半。现在还没有修炼到完全不讨好的送东西。现在如果不讨好，就不送了，代替的是直接打电话给朋友，送去我的关心和祝福，我觉得自己是最值得的，朋友最需要的。
答应给老公积累生活费用，是百分百的讨好，因为觉得现在自己不给家里花钱挣得也不多，所以再不给点钱，不配和他在一起。
给妈妈买比较贵的礼物，也有20%讨好的成分。觉得没有和妈妈深入的聊天，沟通有点对不住妈妈，所以会买贵一些的东西补偿。
有的时候自己买单吃饭，偶尔会因为讨好。
给孩子买衣服，买东西，出去玩，有一部分也是因为讨好，因为没有陪她很多。
同事送礼物，百分之百的讨好，因为觉得别人对我那么好我不配得。感觉没有对对方很好，自己有些愧疚。
给奶奶买东西，因为讨好，弥补自己没有经常去看奶奶。
总体来说自己比较少讨好别人，讨好核心关系多一些，尤其新出来的亲密关系。因为自己有不安全感，觉得自己不够好，让别人把精力方向自己身上。
余生你决定怎样做？
（如何一下做不到，允许自己是这个品种，慢慢回到内在的好感觉里，就会开始拒绝不和平的事情。
你只为自己的内在买单，而不是为自己的恐惧和别人的情绪买单，伪装成义气的好名声，今天，请诚实的面对他！）
在去为别人买单之前想想这真的是爱别人、感恩别人、认可别人，等这样的高能量中我就做，如果只是为了讨好，或者有一点讨好的嫌疑我就完全不做这件事情。
有觉知的对钱有计划
❤️作业
2、问问自己将来有500万，我这钱怎么花？
看看有多少是花给别人？多少花给自己？看看你给自己的留下是多少！
希望20%给妈妈，20%给女儿，百分之十给家庭，百分之30给自己马上花了，20%存起来或者投资，产生更多的钱。
你生命中为责任花钱，心里不平衡的有多少？给妈妈的生活费是责任，给到正好的花销是情愿。如果多给出来的部分希望不是责任而是给到妈妈的滋养。
为义气去花钱，心理不平衡的有多少？比较少为义气花钱，更喜欢大家平分，谁也不歉谁的。不想把钱当做是感情的表达，钱就是钱中性的。
真正为了开心和幸福而买单的还留下多少？
还是蛮多的，自己会告诉自己买这个东西就是为了自己开心的。有的时候我也会问自己，买这个东西我会开心吗？如果不是为了开心，我就不买了。
目前为了开心的买单大概有30%。还有70%是因为恐惧身体健康和让别人觉得自己有消费能力所以才买的。以后只为自己开心买单。只为家庭成员或者核心关系幸福买单。
而我们生命里最重要的是改变！
把源于恐惧、集体意识、不和平的花钱去掉，留下更多的空间，真正的欢乐，我给自己买单是为了我开心，我给家人买单是因为我觉得幸福，而不是心里不平衡为了集体意识去花钱，那样往往交换不来感情和夸赞，甚至伴随更多失望。
祝大家～母亲节快乐
今天怎样滋养妈妈你最开心？
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