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工作使你痛苦的时候该不该离职

工作使你痛苦的时候该不该离职

作者: 嘘_喵 | 来源:发表于2020-09-18 15:28 被阅读0次

    有一个朋友,最早是在我现在的公司认识,当时在我部门,大家相处融洽。后来因为项目结项,调动去了另外一个部门,因为和那个部门同事气场不和,合不来便离职了。离职之后去了一家私立学校。在这个学校只担任心理健康老师,做了一年,觉得压力大,因为小孩子问题太多了,离职。然后去另外一个城市做电商,做了不到一年,刚去的时候感觉各种好,后来因为自己做的事情被主管批评,撑不下去,离职了。然后又回到了这个曾经担任过心理健康老师的学校,校长接纳了她,起初让她带政治课,她觉得政治课压力大,事情多,拒绝了。后来兼任了班主任,刚开始,我以为挺好的,也一直鼓励她,过了一段时间之后,她说自己崩溃了,害怕天亮,害怕见到学生,做不下去了,经常哭,夜里也惊醒。自己去测抑郁症的表,说结果挺严重的。然后给校长写了三页纸的信,总的意思是要辞掉这个班主任。

    在和她聊的过程中,我是尽量开导她,刚好邀请她周末来我家小聚,说了那么多,感觉她没听进去,一直跟我说,希望我这次好好开导她,她怕自己走不出来。这个时候我就有点没有那么积极了,因为我希望在我开导你的时候,你不能把自己走出来,跨过这道坎的事情依靠我来解决。大觉都是成年人,她又是教心理健康的,我认为应该会在心理建设方面比我强。或许是我对朋友的期待过高了吧。

    像我这个宝妈,早上六点多起床喂奶,吃饭,七点多出门上班,下班回家喂奶吃饭,带宝宝去游泳,然后回家喂奶,宝宝睡觉,我出门上班,然后下班自己去上产后瑜伽修复,下课后回家吃饭,带娃。这样的日常的我,对自己也没有信心去调节好这样一个人,所以就会有压力。而且自己一天中有什么不开心的,都会随着练瑜伽的汗水流掉,开开心心的回家。运动产生的多巴胺能够让我们身心愉悦,这也是我一直坚持的原因。或许每个人都需要找到自己压力调解的方式。

    说实在的,现在工作中,压力处处有,抗不过去就会一直换工作,扛过去了,或许你下一个砍也能过去,用积极正面的情绪去应对这些坎坷,会好很多。但是工作真的使她痛苦到害怕天亮的节奏,我还真的不建议她继续,我觉得生活那么美好,生命那么宝贵,真的没有必要花费在让自己痛苦的事情上,毕竟生活还没有到一定要做这份工作的份上,就都还有余地。

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