身体健康很重要，锻炼身体很重要，但是我们每个人都会给自己找1000万个理由，早上空气不好，中午太阳太大，下午紫外线太强，晚上要陪家人，真正最适合运动的时间，我得上班，我得工作。晚上不舍得睡觉，因为这一天不够高效，迷迷糊糊不知道干了些什么。
十点钟不睡觉不要脸，12点钟不睡觉不要命。让我们大家一起做一个又要脸又要命的人，从今天开始时间管理起来。
孩子是不需要教育的，其实每个人都不需要被教育，被指责，但是都愿意被影响。下面这个11岁的小伙子，她也爱睡懒觉，他也不想起床，可是他看到妈妈能够坚持早起，能够坚持为自己的梦想去做一点点事情，她也想要早起去读书，去运动。
加油加油
早起的小男神
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本文标题：时间管理第21，22讲，听后感
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