阅读时间：2015年10月11日上午 10：30-11：10
阅读书目：《快速阅读》托尼-巴赞
阅读页码：1-26（第一章）
阅读目标：了解快速阅读并努力提升读速
书摘
1．每分钟阅读1000字以上是可能的 2．读慢一此、仔细些才能更好地理解所读的内容 3逐字逐句地阅读有助于理解。4．默读会使阅读速度减慢，因而应该少用或不用。5．必须努力百分之百地理解所读的内容6应努力百分之百地记住所读的内容。 7．眼睛在阅读时，必须不停地逐行扫描所读的内容 8当阅读时漏掉了某些内容时，必须可头把它弄清楚之后再往下读。 9用于指点着字阅读会降低阅读速度10在课文中遇到综合性或理解性的问题时应努力把它：搞清楚后再往下读，以保证理解的连贯性。 11对于一本好的或重要的书，应逐页阅读，在没有阅读第均贞之前，千万不要去读第加页，在没有完全弄懂开头之前，也一定不要去看结尾 是不是12忽略某些单词是一种偷懒的坏习惯应戒除。 是不是B当遇到课文中的重要内容时，应该做些笔记，以便于记忆 是不是4阅读动机如何并不影响眼晴与大脑交流的基本方式，也不会影响阅读速度。
读书心得:阅读的理解能力与我们怎样看待阅读有很大的关系，曾经参加过速记培训，但因为一直没有从心底认同自己可以训练成功，即使当时已经练出来一定的水准，到最后也放弃了，现在速记的训练对我来说没什么太多用处。我想这次我练习速读应该不要像之前练习速记一样，依赖于之前的保守的习惯了的读书方式，也不要过多的注重训练结果，而是注重这个提升的过程和自我探索的情景，而且，训练意味着基本功，也就是说训练速读是先苦后甜，所以要花精力，建议大家可以选择自己不是很忙的一段时间（半个月左右）集中练习。一上是我个人的看法，欢迎大家一起讨论，欢迎不同的观点~
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