早上7点起床,洗漱化妆30分钟,坐车一个半小时车程去公司上班,晚上9点30之后下班。晚上12点到1点睡。晚上休息6-7小时,然后重复开始下一天。
觉不够睡,每天不想起又不得不起,晚上又有事情,总是拖到很晚。自己心里一直把11点看成自己的目标,让自己尽量在11点左右休息,但也很难实现。
现在的年轻人都睡得晚,舍不得放下手机,舍不得入睡。不想结束这一天。每天大部分的时间给了工作,安排不了多余的时间给生活。越活越糙,
早上7点起床,洗漱化妆30分钟,坐车一个半小时车程去公司上班,晚上9点30之后下班。晚上12点到1点睡。晚上休息6-7小时,然后重复开始下一天。
觉不够睡,每天不想起又不得不起,晚上又有事情,总是拖到很晚。自己心里一直把11点看成自己的目标,让自己尽量在11点左右休息,但也很难实现。
现在的年轻人都睡得晚,舍不得放下手机,舍不得入睡。不想结束这一天。每天大部分的时间给了工作,安排不了多余的时间给生活。越活越糙,
本文标题:每天很晚才睡(228)
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