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day24《社会心理学》

day24《社会心理学》

作者: 晓明_aac2 | 来源:发表于2017-07-24 23:00 被阅读0次

从生活小事上给自己积极的心理暗示

早上起床后,不妨对着镜子中的自己赞美一番,或者给镜子中的自己一个甜美的微笑。长期坚持下来,你一定会发现自己心情愉悦,做起事来特别顺利,而且信心大增,浑身散发着无穷的魅力。

要坚持给自己积极的自我暗示

自我暗示有的时候是具有瞬间性的。只有长期给自己积极的自我暗示,这种自我暗示产生的强大力量才会持久。这就需要我们坚持给自己做一些积极的自我暗示,并形成一种良好的习惯。

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