阅读1%法则第二天——颠倒公式，激发你的斗志
颠倒公式
一个公式：
行动与动力的颠倒公式，最好的开始是行动，提升动力的最佳方式就是行动。
行动，不是坚持一天，也不是坚持两天，而是持续坚持下来一个月，一年或者更长。
动力的来源，就是持续不断的做事，从做事中体会，从做事中增强。
三条基本原则：
1、除了你的妻子，你不能告诉任何人你在做什么。
2、如果你想要开始，必须承诺坚持到最后。你必须承诺，一旦开始后，你会与6个‘1%法则’执行者一一碰面，并将你所学到的运用到你的生活中。（学以致用）
3、这一过程结束后180天内，你必须以你接受帮助的方式来帮助其他人，至少帮助一个人。（利他）
精彩金句：
1、你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。
2、你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以尝试比昨天做的更好。
3、变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。
4、提升动力的最佳方式是行动。
5、效能，做正确的事；效率，以正确的方式做事。
今天是忙碌的一天，早晨起来学习并做笔记，然后自己做早餐和准备中餐的食材。整个下午都在清洗和打扫卫生。晚上回来吃完饭和清洗碗筷就8点多了。有事情的时候，一天过得真的特别的快。、
阅读1%法则和学习单词的时间都是在吃饭的空隙中挤出来的，感觉学习的时间特别紧，还好自己经历的比较多了。要换做以前，我肯定会为了学习时间而焦虑的一天。我发现我利用碎片化时间来学习的感觉特别的好，学习更专注，效率也很好。
8点半开始写这篇随文，记录自己的阅读内容和一些感受，这样也是极好的。
以前拍的
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