每天喷一喷，祛除狐臭️

每天喷一喷，祛除狐臭️

自从自己有了狐臭以后，既不敢穿无袖装，也不敢去人多的地方。为什么？因为尴尬呀！！你想想狐臭的味道，跟核爆炸一样，瞬间灭掉方圆 百里的人。

其实，这都不算什么特别尴尬、难过的事情。我总是会听到别人的窃窃私语、嘲笑的眼神，这种才是让人难过的事情。那个时候，感觉自己被关小黑屋了一样，黑乎乎的也走不出去。

时间长了以后，自己也就想通了。与其这样一直在小黑屋里自己难过，还不如想办法把狐臭赶跑！！

经过很长一段时间，才找到了真正祛除狐臭的方法。虽然，过程漫长但好在我没有放弃！！

每天喷一喷，祛除狐臭️

1.日常生活

坚持洗澡的同时，要着重清理腋下。zui好用中性的香皂去清理，并且 还要勤换洗内衣和外衣。

2.减少细菌

除了日常洗澡换洗衣服，上班的时候也需要注意下腋下卫生。可以擦洗腋下，然后用含有酒精的湿巾、棉片、棉棒等等来擦拭腋下。这样可以 减少细菌，缓解狐臭的味道。

每天喷一喷，祛除狐臭️

3.控制饮食

多吃清淡的蔬菜瓜果，不吃辛辣刺激、油腻、高糖等这类的食物。另外 ，因为细菌不喜欢在酸性的环境中生长，还要多喝点酸奶之类的乳酸饮品。

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4.消灭异味

除了以上这些，还会在准备一个温和的祛狐臭喷雾。这样结合在一期用 ，可以加快狐臭祛除的速度。

我用的是桂香夏碧清喷雾，坚持了60天狐臭消失，并且没有复发。现在 ，是我祛除狐臭以后的第4个月，还是一个香香的猪猪女孩。

最后，想要告诉大家~祛狐臭一定要坚持，不管你用什么方法都要坚持 。‍只有这样，你的狐臭才能被彻底的赶走。要不然，你用什么祛狐臭方法都没用！！

每天喷一喷，祛除狐臭️