活出生命的意义

      意义像辽阔夜空中的繁星，点缀着你的生命；意义像海岸上的灯塔，给予你指引；意义像山间的小路，虽然有时毫不起眼，却能带你翻山越岭。 

                          01

《活出生命的意义》这本书讲述的是作者维克托·弗兰克尔在纳粹集中营煎熬生活时的状态及在这个过程中总结出的心理疗法。

支撑他在集中营中坚持的只有两个意义：爱与希望。爱就是对于和他妻子重逢的渴望，不久后他才知道，在纳粹投降前的一段时间，他的妻子被杀害了。

可是他的生命还有一个意义，那就是重现他在纳粹集中营中的经历，和他如何坚持下来的过程，以帮助其他陷入绝境的人，重获生的希望。

他回到家后，将自己关进房间，带着愤怒与对这个世界的希望，连续书写9天，写成了这样一本小书。

而这本小书，开创了一个心理学流派：意义疗法。它帮助无数绝望的人，寻找到生命的意义。

与我们而言，生命的意义究竟是什么呢？

                          02

记得小时候，村里盖了一座天主教堂，很多家庭都信这个教。受家庭的影响，很多孩子也跟着父母去教堂做礼拜。

我的好朋友带了一个小本子去学校，她也希望我能加入她们去教堂。翻开小本子：

“你为什么活在世上？”

“为了天主救自己的灵魂。”

毋庸置疑，不同的宗教，对人类的生命意义解读不同。但都离不开对某个对象的信仰。

                          03

走在熙熙攘攘的人群里，大家不约而同低着头看着手机，耳朵里塞着耳机。

从早上忙到晚上，回到家累瘫在沙发上，拿起遥控器遥控着电视台，却找不到吸引人的节目。

聚会时，小年轻问道：“我们一天忙到晚，究竟为了什么？我们人生的价值是什么？”有了家室和孩子的男人说：“养活家庭，养育孩子。”

我们忙于生计，为了让自己的、孩子的物质生活更好；我们教导孩子，为了让孩子将来有出息；我们收拾房间，锻炼身体，为了让我们的精神生活更佳。

于每个人来说，我们的生命只有一次。你预备怎么度过这一生，就决定着这生命的意义。

                        04

以“我”为核心，想问问，自己的生命意义何在。

我是个5岁孩子的母亲，我要养育好孩子。

我是个中年男人的妻子，我要分担起家庭的责任。

我是一个学校的老师，我要把自己的班级带好。

以上是我的家庭生活和工作生活的角色承担。

此外，我自己还要有个健康的身体，这是一切一切的基础与前提；不断发现与发展自己的兴趣爱好，这是丰富自己生命意义的动力。

学过哲学的人都知道，作为人，要处理好人与人，人与自然的关系。

我把自己与他人的关系归结为家庭与工作上的角色承担，而把自己与自己的关系归纳为身体与心理方面的保健。

那么，我们的生命不仅仅是为他人，更是为自己。只有自己活得好，才能把这份好带给他人。