暑假进入倒计时
还有几天就是就要开学啦
相信不少家长已经给孩子
准备好了各种开学必须物品
甚至还做好了新学期计划
但这一切都要建立在
孩子吃得开睡得香的情况下哦
孩子吃睡健康对学习至关重要！
三餐对孩子学习的重要性
暑假期间，孩子因为旅行、探亲等等计划，三餐难免会变得不规律，饮食上也比较不自控，冷饮雪糕、烧烤炸鸡、蛋糕面包吃的比较多。
但开学后就不能这样吃了哦。开学后，孩子用脑比较多，如果不吃早餐或者早餐吃得不对，会严重影响孩子上午的听课状态，更会严重损伤孩子上学的积极性，而且时间久了会影响记忆力。
因此家长要注意合理安排孩子的三餐，保持均衡的营养。任意一餐都不能用高脂肪、高碳水化合物、高能量，低蛋白、低维生素和低矿物质的零食替代哦。
衍生开奶伴 宝宝脾胃壮
营养又均衡的三餐，要有强壮的脾胃来运华，才能促进吸收，达到给孩子身体补充营养的作用。而孩子暑假期间因为不规律的饮食，脾胃多多少少有些不调。家长不妨给孩子准备一盒衍生金装开奶茶吧！
精选山药、益智仁、薏苡仁、茯苓、葛根、赤小豆、橘皮、淡竹叶、麦芽、鸡内金、白扁豆、桔红等健脾益气，生津开胃的药食同源食材，助力孩子脾胃壮壮身体好；其中特别添加的益智仁有益智醒脑的作用，助力孩子天天向上学习棒！
睡得香，孩子学习才好
如果开学前没有调整好孩子的睡眠，就很容易出现该睡觉的时间睡不着，早上起来，学习期间打瞌睡的情况哦。睡眠紊乱所导致的睡眠不足会对高速发育中孩子的大脑神经和学习记忆能力有很多不良的影响。
与之相反，如果宝宝拥有了充足的睡眠时间，再来一顿营养丰富又均衡的早餐，会感觉到特备精神，听课注意力也会比较集中，学习效率也会很高。
衍生七星茶 孩子睡得香
香港衍生七星茶精选益智仁、桔红、山楂、薏苡仁、淡竹叶、麦芽、桑叶、赤小豆、鸡内金等清热舒眠，开胃消滞的药食同与昂食材，助力孩子身体棒棒睡得香；特别添加的益智仁强化了益智醒脑之效，帮助孩子促进学习智力高！
以上就是关于
孩子吃睡健康的重要性啦
家长们可不要忽略哦
尤其是开学后最初这一两周
注意引导孩子的吃睡健康
顺利度过“开学焦虑期”
每天开开心心上学去
好好学习天天向上！
网友评论