小伙伴们，你们在什么时刻最惬意放松？是在奋斗之后消费时，还是在享受美味佳肴时，亦或是设定目标完成时，还是在享受纯娱乐的影视节目时呢？
我的最惬意放松的时刻是听阿加莎侦探小说、看阿加莎侦探小说的时候。尤其是在累了一天很困乏，身体想上床睡觉工作还不能放手，思维困顿疲乏的时候最想干的事情就是翻开阿加莎小说，听或看几分钟，思路被吸引后困乏一扫而光，又可以沉浸高效完成目前的代办事项。
2020年是忙碌的一年：这一年全国各地授课讲述整理心理和整理师培训，奔波的路程熬夜总结的辛劳带来白发和眼袋。这一年从过年开始在线上武汉抗疫心理援助，从社区到方舱、从方舱到社区，之后韩国、德国、又回到武汉带领创伤小组，高频次的心理援助，本着心理咨询师使命感救人助人。线上工作的特殊性，从18:00-22:00甚至更晚，一切为了咨询者工作。这一年，从8月开始改制事项增多，体系搭建庞大，有时人在看着杂志脑汁在想着框架搭建。
当以上这些时刻让我濒临低谷临界点时，阿婆的力量就彰显出来。平时无血腥的侦探谋杀案，通过人物心理分析找到最终的凶手，往往一部小说看好几遍都不会腻烦，我想这就是阿加莎带给我的乐趣。
问过好多人，最轻松时喜欢做什么？泡澡或美容、跑步、美食品鉴或制作、整理物品，发呆、睡觉。而在高强度的思维运转中静静的翻看阿加莎的小说，沉浸下去后思维的放松和愉悦让人享受。看似简单的凶杀案，背后有引人思考的人性分析。看似都有作案动机的人，其实只不过是表面现象，真正的凶手冷静理性的利用者人们的同情。阿婆的小说精细的人物描写、细致入骨的人物观察、通过人说话和反复验证得出真正凶手的动机。
阿加莎的小说能让我现实的焦虑得以抒发和缓解，让我不止头脑放松还通过小说的思维导图和人物关系脉络，看到了描述的人物人性。在现实纷扰的事情中找到了一个安静的思维运转的小窝，这个小窝就像写作带给我的感觉一样。
阿加莎经典作品
Robert Boice的统计分析写作时间、产出和过审的稿件，这些都来源于持续的输入、规律性写作的习惯。我希望能成为阿加莎故事情节里的侦探，在生活中明辨是非，用学识帮助更多的人。潇洒姐的DAY2打卡讲述中说说做一项长期工作时，规律性有极大的意义。而规律不是靠虐人虐心，找到自己的轻松时刻将会带给你不一样的人生心流体验。
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