前两天在一字群听阿布老师的年总结,阿布老师对自己的复盘今年是一个“讲”字。
听着老师“讲”的故事,感受到老师的认真,老师的努力和蜕变,老师的故事很受鼓舞。在课程最后老师提倡到一字群的小伙伴对自己的一年复盘,你们会用哪些字来概括自己的一年呢?
听到老师的建议后,我思绪万千,我的这一年可以用什么来概括呢?
一、寻
我首先想到的就是“寻”。是的,2018年来临之际,刚满一岁的二宝频繁住院,自己的身体健康也受到威胁,自己的状态完全是奔溃的,迷茫,焦虑。我常想:我还这么年轻,而且还没有做出自己的成绩来。自己怎么就有了一身病呢?
我陷入了情绪的抑郁中,每天抱怨,自我否定。我试图寻找到自己的目标。
磕磕绊绊地寻找中我遇到了行动营。在行动营的学习中我寻找到了自己的信心,寻找到了自己的能量。
但是徒有满腔热血的我,此时还是迷茫。因为我不知道自己具体要做什么?所以我又接着报了很多课程的学习。但是课程越多,我越焦虑,好多都没有坚持学习完。然而最幸运的是我加入行动营plus的学习,在这里我养微习惯,坚持读书,写字。
在这里我坚持挑战自己,锻炼自己的各项能力。是的,你的行动决定你的出路。所以在这里,不断地锻炼学习中,我越来越清晰的感觉到自己内心的最需。我越来越清晰自己的目标。
在不断地前进中我总是会遇到情绪的困扰,行动的拖延。我不时地还是会陷入情绪的陷阱中。这时,有老铁介绍了一本书,我通过这本书再次出现了转机。
二、内
通过《当我遇见一个人》这本书,我寻找到自己的内心。学会理性对待自己的情绪。学会用正确的方式释放自己的情绪。这个时期,由于我在学习写作,所以我坚持每天看书。这时,我又遇到了一本书《好好学习》,在这本书里我找到了共勉。学会向内看。
学会慢下来,向内看。寻找自己真正的所需。所以最近一段时间,我放慢了自己快速的脚步,停下来。查看自己以前的学习笔记,复习自己以前报名学习的课程。在不断的内省中,这次我更加明白了自己最需要的是什么。
现在的我,不紧不慢地前进着。我不再有更多的焦虑。而是学会慢下来,审视自己,明白自己想要达到自己的目标都要做些什么。
现在的我学着写每天的复盘,和思考。每天的复盘让我更加明白自己在做事时,都有哪些没有考虑清楚。让我能不断地迭代自己工作中解决问题的能力。
2018年一步一步走来,有彷徨,有焦虑。但是还好我没有放弃自己。在不断地摸索中我通过不断寻找,渐渐清晰自己的目标。又在不断地学习中学会向内看。更加细化自己的工作。也渐渐稳定自己的情绪问题。感谢2018年的自己,虽然没有做到最好,但是每个时期的自己都是有自己的觉醒,都有自己的进步。
但是对于自己的成长我还需要更多地能力。在最近的不断学习中,我发现自己一直以来最缺乏的是行动。
我在最近的学习写作中,虽然有动力。但是行动太拖延。以至于自己的进步还是很小。
所以展望2019,我最需要的是行动。在新的一年里,没有更多的课程学习。只是死磕自己的阅读能力,还有写作能力。还有自己的行动力。
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