疫情下运动的人
✨第二周研讨结束，议题如下:
1.圆融-手段
2.了解圆融与觉察的关联，反馈成长与收获。相信要如何做到。
3.家庭关系处理
本周自测主题：
1.先建立亲和，再表达自己对对方的观察，及表达自己的感受和想法，（运用非暴力沟通好好的表达）
2.首先，用技巧先把自己的状态调整好，（所有的事请回到原点问问自己处理好这些问题就可以把状态调整好（你为什么对这个事会有情绪，会不高兴，会不开始，会生气，会愤怒会悲伤）然后使用策略吧。
疫情下运动的人
✨第二周研讨结束，议题如下:
1.圆融-手段
2.了解圆融与觉察的关联，反馈成长与收获。相信要如何做到。
3.家庭关系处理
本周自测主题：
1.先建立亲和，再表达自己对对方的观察，及表达自己的感受和想法，（运用非暴力沟通好好的表达）
2.首先，用技巧先把自己的状态调整好，（所有的事请回到原点问问自己处理好这些问题就可以把状态调整好（你为什么对这个事会有情绪，会不高兴，会不开始，会生气，会愤怒会悲伤）然后使用策略吧。
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本文标题：第二周研讨
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/etafjhtx.html
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