我一直都不是一个胖的人,我身高167,除了高中最胖的时候108斤,感觉脸上肉肉的之外,高三暑假一下子就减到了96斤。之后大学四年体重一直维持在100斤左右,从来没有超过101斤。
但是前一阵子因为太相信别人被坑的很惨,损失了对我来说的一大笔钱,还有好几个软件的贷款要还。所以突然之间,我以后的几个月都要节衣缩食东拼西凑才能维持基本的生活。
事情发生以后,自己搬出来住,就一直过的很丧,上班只是例行公事,完全没有激情和动力;以前不喜欢吃的零食突然都很想尝一尝,垃圾食品对我有了很大的吸引力;在办公室一直坐着,很少走动……这些因素导致肚子上的肉越来越多,以前虽然没有腹肌,但是小腹是平坦的,现在一坐下,肚子上直接好几层肉。
我知道我不能再这么下去了,虽然房子是租来的,以后的生活还没有着落,但是生活是自己的,只要选择活下去,那么就应该把生活掌握在自己的手里。
我想做一个看上去积极生活的人吧,就算日子很难过,还是要活下去的啊。
希望跑步可以让我开心一点,让我别那么丧了。
自律给我自由day1
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