年会

年会上听了一些学员生命故事的分享，对我的触动非常大。列出一些点：

1. 秀文老师说：就是死了，没关系，这三年我真的活过！我的眼泪一下流出来了，因为我想到的是自己，还从来没有活过！

2. 秀娟三号的分享，我一直泪流满面，因为我们一样，我们没有心。从亲密关系到工作，我们的心都没有真正在那上面。在哪？没在哪，我们没有！幸运的是她已经在旅途中开始看路边的风景。

3. 林元昕的分享，让我突然清晰起来，为什么说伤痛是礼物，临在，觉察，疗愈，这个三角形陈老师讲的时候我都在睡觉，一定是我还没有到达那个点，这次接收到了，下次复训一定更明白。

4. 何娜分享自己模式中做教练练习，问一个失业的人：你能干点什么啊？后来意识到这是陈老师给她挖的坑。我太有共鸣了，我天天催老陈，失业了不就得找个工作吗？简单快速别有任何风险，做能做的事儿啊！今天觉察到别的型号真不一定这个模式，而且这个模式本身也是跟心失联的表现。

5.八号陈云华大哥讲了进入临在的一个简单的方法，从情绪反应出发，感受那个真实的身体的感受，细细的感受，就能进入临在。能够细细的感受它，就是接纳。原来一直不理解接纳，据说是允许别人做别人，自己是自己，但是很不理解怎么做到。决定尽量不要逃。

6.最喜欢大家三分钟分享环节了，真的像那句歌唱的那样：每个人的痛都是我的伤。陈老师每次课和共修，这个环节我都有很多话要说，最后什么也不用说，全在回应别人时解答了我的问题。

欢乐的年会，希望参加五周年，十周年，二十周年年会的时候，我们还能蹦跶得，并且更加临在！