R原文片段：
选自《精进》P248-249
越是急于寻找自己“真正的”兴趣，就越是寻觅不到，因为这个急于求成的心态，常使我们浅尝辄止或者妄加评判，消耗了我们原本就不多的耐心，使我们离“真正的”兴趣越来越远。
因为努力而热爱
改变这种局面是有一些方法可循的。
一是放弃对“兴趣”的执念，不把“兴趣”作为做事的先决条件。宁可傻一点、笨一点，去做一些并不特别喜欢但看上去又富有挑战的事，或者去做一些少有人做但又看上去很有意义的事，并且咬咬牙，多坚持一段时间，或许就能把死循环的闭环打破，开启新的良性的循环。不以兴趣作为先决条件，并不是说不再追求兴趣或者忽视兴趣的重要性，而是调整一下顺序，不再是要求先有兴趣再努力做事，而是先努力做事再在努力的过程中获得乐趣和热爱。
二是提升“浸润”的深度：尽量让自己全身心地投入到所做的事情里面，不只用冰冷的理性，更用温暖的情感和良好的心理体验来激发兴趣。
那么如何做到这一点呢？以读书为例，把生活的乐趣融入到读书的乐趣中就是一个不错的选择。林语堂先生在《读书的艺术》一文中很推崇李清照：“最理想的读书方法，最懂得读书之乐者，莫如中国第一女诗人李清照及其夫赵明诚。我们想象到他们夫妇典当衣服，买碑文水果，回来夫妻相对展玩咀嚼的情景，真使我们向往不已。你想他们两人一面剥水果，面赏碑帖，或者一面品佳茗，一面校经籍，这是如何的清雅，如何了得的读书真味。”把读书的乐趣融入到生活的苦辣酸甜之中，融入到夫妻间的浓浓爱意之中，便是李清照夫妇的读书艺术。
三是增加互动，变单向的信息流动为双向的信息演绎，或者变纯粹的知识获取为技能上的操练。
【what】在工作生活中我们从事的工作或掌握的技能80%都不是我们真正感兴趣的，所以有这个一个说法你先不急着去做什么，你要找寻你自己感兴趣的事，再去努力。但实际中有多少人能从事自己所爱的，而你有多少时间精力金钱去试错呢？你为何不试图换一个角度“因为努力而热爱”。
【why】为什么要换个角度呢？你不断快速去筛选你想要的，但不明确自己的想要前提下，只会在试错过程中不断消耗自己，增加试错成本。带来的结果在同一条起跑线上别人已经到达终点，你还在起点原地踏步，这是你想要的吗？而本段中主题是先沉淀下去，不断努力的过程中找寻自己喜欢之处。
【how】1、放下执着，沉淀内心，不要总想自己喜欢不喜欢，不要向往诗和远方，要在自己的领域中坚持努力。
[if !supportLists]2，[endif]尽可能专注，沉浸其中，用心去做一件事情，积极感受反馈它给你带来的变化。
【where】一般比较适用于不喜欢去做，但长期去坚持却能带来更好收益的事情，比如健身、阅读、写作、考证等中长期的事情。
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