乒乓乓乓🏓🏓

金秋十月，国庆佳节，整个星城都弥漫着若隐若现的沁人桂香，连带着整个人都精神了*^_^*

哥哥今天教我打球了(´๑•_•๑)攻球、直拍横打、正反手切换、搓球、发球（下旋）、拉球～

球被哥哥打坏了（｡ò ∀ ó｡）

和他打球我有点紧张，尤其是在他面无表情或面露难色时，总之就是他不笑的时候……他一面色凝重，我就会想是不是自己太傻了……教不出来，怕辜负了他的一番教导( •̥́ ˍ •̀ू )

攻球：向前的力量要足，注意不要耸肩

直拍横打：要有节奏，腰、腿、手同步协调

正反手切换：动起来，动作到位再开始打

搓球：拇指指节不要越过击球面边缘线并且不要使力，靠食指及其余三指调整拍型；搓球原理是合力，即向前加旋转；拍型一般比较平，来球若旋转强，拍型平，若不强，拍型立；搓球速度一般较慢，让球在拍面摩擦移动，然后向前送出去；正手搓球拍型与手几乎一条直线往前送

发球：站左侧发球，抛球16cm，第一落球点在左1/4到3/4长方形区域内，最好在3/4处，以保证球短而转；拍放平，平行向后引拍，触球后止于左侧腰线正前方

拉球：发完球后，立马调整步伐到正手位，准备第二板的对方搓过来后的拉球；整个重心下沉倾斜到右下方，注意同时猫腰，手臂几乎自然往下伸直，用腰带动全身尤其是正手往前上方拉，和攻球动作类似。

未完待续…………

洋湖丽影