老公高烧不退，不得已住院挂水，偏偏孩子作业没写完，只能让公公去医院照料一会。觉察到自己心中对孩子有一丝怨气，周末两天，我没有催他写作业，心想他总归要完成的，悠哉悠哉拖到周日下午五点才开始写作业，到快9点的时候说是找不见数学卷了，我情绪蹭就起来了，最近接二连三丢东西，真是服了，告诉他如何整理书包，他还一副不耐烦，觉得小儿科，让他自己想办法，他想到问同学，我又给他打印出来，让他自己写，我去医院看老公，结果回来他还在那写，一直写到10点，我让他洗澡，他不愿意，说困了，直接脱衣服就上床了，如法炮制的方法已经用了三周了，我就有点忍无可忍，打了他两下，说今天必须洗，十几分钟就完了，他气鼓鼓的去了洗手间，说我干涉他的自由，我说如果不是你先违反规则，看电视时间过长，作业也不会写到这么晚，他狡辩说是看电视和写作业没关系，那一刻我觉察到自己涌动的情绪，就避开了他，自己去了卧室冷静，深呼吸了几次，想了想院长的理念，知道是我执又出现了，向孩子认错，说我不该打他，是我没管理好情绪，给了他一个拥抱安抚了下，他安心的睡了。
躺下我回想这整个过程，之所以会对孩子有怨气，一方面是因为老公生病打乱了我的安排和节奏，另一方面是脑子里有个理想小孩出现，早早完成作业，可以和我一起去医院照顾爸爸……所以还是得调整好自己，作业和洗澡都是孩子自己的事，是我代偿了。
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