《千与千寻》的故事情节简单，简单到一句话就可以概括：父母的一意孤行，引发千寻完成了一段有惊无险的奇幻历险。至于电影背后的深意，就像从地上捡起一朵落花，各自有各自的领悟。
电影开始，千寻的父母开车带她去新学校，直到进入汤屋变成猪的时候，他们都看不到千寻的恐惧和担心，只有自己的想法最重要。当千寻的父母变成猪时，也是他们彻底迷失自己的时候。此时，千寻的恐惧感应该是达到极限了，一方面，是孩子失去了父母的恐惧，另一方面，是在一个完全不同的世界里，要迷失自我的恐惧。与父母迷失自我不同的是，千寻的迷失是在有觉知的情况下。
汤屋里的人形形色色，就像我们的人性，有善、恶、美、丑、贪婪、空虚、单纯……。在汤婆婆掌控的世界——恶的世界里，千寻带着对父母单纯的爱，战胜了恐惧、空虚和贪婪，不仅找回了自己的父母，还让爱在汤屋里开出了美丽的花，帮助白龙找到了自己，温暖了锅炉爷爷、小玲和无脸男。
当父母变成猪，留下千寻一个人孤零零地置身灵异的世界里时，千寻只希望父母不要吃得太胖被杀掉，她没有责怪，没有抱怨，只是将爱化为力量，瞬间变成一个成年人去拯救自己的父母。在生活中，相较千寻，作为父母的我们对孩子有太多的要求和指责。我们会更爱学习成绩好时的孩子，更爱听话时的孩子，更爱成功时的孩子……
在一群猪中，千寻辨认自己的父母时，我不禁紧张起来。最终，千寻肯定地表明，这里没有自己的父母。我想，一定是来自生命本真的爱，令千寻的眼睛如此明亮和坚定。这份爱，与父母和千寻劫后重逢时的淡漠，是那么对比鲜明！原来，迷失了真我的父母，是如此地无视一切和无动于衷，完全感受不到鲜活的生命。我开始想，小时候的我们也是千寻吗？长大后的千寻也会是我们吗？
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