心理学上有个名词,叫C型性格。大体表现是:逆来顺受,爱生闷气,敏感多思,凡事都喜欢往负面想。一个人若是长期处于这种压抑的状态,身上的免疫系统难免受到影响。有研究表明,C型性格的人癌症发病率比一般人高3倍以上。因此,C型性格又被称作“癌症性格”。曹雪芹笔下多愁善感、郁郁寡欢的林妹妹,就是这种典型的“癌症性格”。
平和的心态,才能滋养我们的五脏六腑,良好的情绪,自会培养出持久的赏心悦目。试着给情绪做个垃圾分类,该丢的丢,该忘的忘。不如意事常八九,若任由负面情绪堆积成山,只会赔上自己的健康和心情。“没有什么事情比开心更重要。”与朋友们共勉。
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