今天是践行与儿子的改善关系18天了。昨天儿子去找他做艺术装置的场地了，回耒已经晚上6点多了，按以前的他的身体可能很累了，我呢，想起我们家空水桶忘在地下室了，就告诉他，如果下楼的话，就帮着把水提上来，儿子说，不管，你自己提。我笑了一下，没说什么。(这是我进步的点，接受儿子的拒绝了)过了一会儿，儿子说，郝风荣，你把桶放那里了，我说，在地下室，儿子随后下楼了，提了满满一桶水，我欣赏说，还是我儿子提的水满呀，有力气！
儿子昨晚可能太累了，提完水以后，就躺在床上，嘴里，说着"动物，死人，我只有艺术的问题，没有动物的问题，我只有自由的问题，没有动物的问题。其是一听到儿子念叨这些话语，我就担心，焦虑，我害怕儿子的精神失常了。当然，儿子也给我解释了，这些话语的每个词是从黑格尔引申耒的，动物指无意义，无价值的。死人是指每个人都会每分每秒都会死去，而下一个每分每秒都是新的。艺术和自由是儿子至上的追求！
觉察，自己还是恐惧的，未建立信任和洞察上生活。
我可以控制好情绪，让自己平静下来！儿子也会越来越好！
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