"往往越是有能力的人越是自命清高，翅膀长硬了就有自己的野心和想法，所以忠诚度非常低，不懂得感恩。"素娟说的这句话，我一直拿来警醒自己，让自己不能去忘记那些有恩于自己的贵人。
晚上巅峰的课程
关于瑜伽，我今天想，如果我能坚持一年，我就很了不起，无论采取什么方法，我再坚持一天，一个早晨就好，也许爬起来真的艰难，可是我真的喜欢身体软软的感觉，那种身体的柔软带来心灵放松的感觉。
小猫
今天自己仔细观察同事的时候，发现自己心态转变了，很有意思。同事还是一样的人，只是因为我心态变了，就更加关注到了他们的优点。领导回来，更加关注营里面整体的气氛.训练环境，及时去听取学员意见反馈，给工作人员开会讨论，把跑步机椭圆仪都修好了，这是我们也曾注意到却不上心的事，位置不同，格局不同。还有术业有专攻，每一个同事都有自己擅长的点，我要做的就是，沉下心来，不断学习他们的优点，不懂就多问，把自己的本职工作做好就是最好。
我看看我能坚持多久
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