各位知道，我们在一秒钟的时间里可以做什么吗？一秒钟的时间里我们身体会产生一百万个红细胞，多快。我们身体的效能很强，一百万个红细胞，每一个细胞在我们的体内循环多少次呢？它的一生在我们的体内大概循环15万次，而这个是很快的。它高速地循环，50秒钟就转一圈。人体之内的血液循环，50秒钟就可以完成一次从心脏再回到心脏的过程。所以，红细胞非常累地帮我们带着氧气到处跑。
然后，身体有多少个原子呢？这个数字说出来特好玩，叫7000亿亿亿个原子，用数学来表述叫作7×1027个原子。要组成我们这个身体需要这么多个原子。
所以，过去老有一种说法：“组成一个人整个身体的所有元素，如果到五金品商店里面去买，大概几美元就能够买下来了”，这是胡说的。实际上，组成我们身体这些元素，有的还挺贵的。因为，有很多稀缺的元素，你要买的话大概得几万美金。即便如此，人类目前为止也造不出一个活的细胞。
如果把我们的肺打开，肺泡打开铺在地面上的话，能铺满一个网球场。而把我们的呼吸道整个连接起来有多长呢（因为呼吸道有气管）？可以从伦敦连到莫斯科这么长。但这个还不算惊叹，最惊叹的是我们的血管，有毛细血管、有静脉、有动脉。把人的所有的血管连在一块儿的话，可以绕地球2.5圈。因为你体内需要大量的毛细血管。
最要命的是我们的脱氧核醣核酸。把我们体内所有的脱氧核醣核酸连在一块儿连成线，能够连到哪儿？比从地球到冥王星的距离还要远。也就是说靠你自己体内的东西，你都可以冲出宇宙。我们说把一个人描绘成一个宇宙是有道理的。你体内的脱氧核醣核酸可以一直连到冥王星之外。但是，脱氧核醣核酸有多细？假如我们把200亿股脱氧核醣核酸拧成一股绳，大概相当于一根头发丝那么粗。这就是我们体内那种精妙的程度。
还有一个很吓人的数据，就是每天在我们的身体里大概有1~5个细胞癌变。那这意味着什么呢？你每个星期大概有几十次得癌症的机会，你每年大概有1000次得癌症的机会。但是，我们的身体帮我们矫正过来了。我们的身体很了不起，它能够识别这些不健康的癌变。
然后，把它的改变抑制住了。身体也有很多缺陷，比如说我们的牙齿。因为我们的嘴在进化的过程当中要说话，嘴的口腔变小了，牙齿放不下。所以人到了30岁以后都会长智齿，那个智齿长出来没地搁，不够放了。
我们每个人都会背痛，大部分的人类都会受到背痛的影响。因为我们过去是爬着的，现在我们非得站起来。为了站起来这件事，我们的背会受伤，女性的骨盆是一个非常糟糕的进化的结果。没有哪个动物生孩子，像人类这么危险、像人类这么难。因为你要直立站立，就会导致骨盆的缺陷。
然后，我们的器官很难自我修复。比如说，海里有很多鱼，你把它的心脏剪掉，它能长出来。但是，我们人不行，人的心脏一旦受伤，人就死了。同时，我们的人体不能够形成维生素C，这个很奇怪，维C对我们很重要。但是，人体就是不能合成维C，而人体合成维C的整个过程，我们都做了，只是在最后一步缺少一点点小小的酶。没有那种酶，我们就不能够形成维C。所以，咱们需要吃橙子。
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