68-58好饿呀好饿呀

作者: 青出雨蓝 | 来源:发表于2017-03-29 18:51 被阅读0次

早上7点，水一杯

8点30，海鲜菇炒蛋250g，牛奶半杯兑咖啡

68-58好饿呀好饿呀

午餐12点，米饭小盒子没吃完，萝卜汤，鸡丁，炒山药，炒青菜

下午16点30，饿了，小西红柿一个

68-58好饿呀好饿呀

晚餐：鸭汤150g，菜心（菜心炒蛋香菇综合体）150g

68-58好饿呀好饿呀

#insanity max30#

68-58好饿呀好饿呀

21点半酸奶

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