亲爱的，你是否经常觉得自己不够好？
你是否经常说“我太胖了，我太丑了，我太笨了，我太不自律了，我脾气太差了”等等这样自我评判的话？
你是否经常用别人的标准来要求自己？比如你认为“我应该更努力”，“我应该取得更高的学历”，“我应该买房买车”，“我应该找一份稳定的工作”，“我应该减肥”，“我应该为了别人委屈自己”等等。
你有没有发现当你按照别人的标准来过自己的人生，你再怎么努力，也还是不能被他人认可，还是不能过得幸福？
为什么你不敢做自己，不敢跟随心的指引做自己喜欢的事情？为什么你总是认为自己不够好，总是自卑？
这一切都源于你不够爱自己。
爱自己首先要做到不因任何事评判自己。要完完全全接纳自己，包括自己所有的缺点。
当你接纳了现在的自己，你才能迎来更好的自己，因为越对抗越持续，接纳了你才能放下对抗，接纳就是变好的开始。
接纳了自己的贫穷，你才能走向富足；
接纳了自己的肥胖，你才能变得苗条；
接纳了自己的混乱，你才能感受到平静；
接纳了自己的不完美，你才能越来越好。
当你接纳了自己，别人就接纳了你，
别人评判你的地方，就是你自己评判自己的地方，
别人喜欢你的地方，就是你喜欢自己的地方。
当你接纳了自己，你也才能接纳周围的一切。
当你爱上了自己，世界就爱上了你。
当你爱上了自己，你才能给到别人真正的爱，因为爱满自溢，否则你给出去的永远是抓取的爱，是控制的爱，这种爱只会想让别人逃离。
当你开始爱自己，不再评判自己，而是开始享受和欣赏自己的方方面面，你的能量会越来越高，你也会把周围人的能量带得更高。
爱自己是一生的功课。
你有多爱自己，你的命运就有多好。
每天对着镜子，看着自己的眼睛，夸一夸自己，你会收获意想不到的惊喜。
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