01.凡事都有正反两面,这一件事情上吃亏了,可能会失去一些东西,但可能正因为失去,我们又在另外一方面学到了很多。就可以避免下一次再吃亏,同时对以后的事情有防备有准备。
02.打完卡就去洗澡睡觉了,早点洗完澡,早点睡觉。
03.今天终于完成了第1个阶段的目标,今天终于突破170斤了,今天早上起来的时候169.9斤,卡的刚刚好,所以要继续加油,像159斤冲词,有10年没有到过159斤的体重了,我希望我这个月底之前就能达到,完成我第2个阶段的目标。
04.减脂是有方法是要科学的,要吃得饱才能减得下去。
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