该怎么用脑才好一些？

昨天在开会的时候，自己盯着演讲的PPT，陷入了放空式遐想。忽然在脑中，蹦出了这样一个问题：该怎么用脑才好一些。由于这一问题的真切性，使自己立刻写在了本子上，所以现在就来简单地聊两句。我想之所以会蹦出这样一个问题，原因和这一段时间的用脑有直接关系。带着些许的刺激，还混杂着淡淡的疲惫，也面临着前所未有的新鲜劲。

一是交替阅读两类书，道德经八本和戴尔·卡耐基的六本，中西结合，体验很深刻。二是股票，每天的复盘功课，开盘时的规定动作。三是工作，小事大活，日常的临时的，事务性的用脑的。四是写作、早间记录，都是阅读思考的输出环节，也是每天中最为享受的一段时光。五是杂事，与人相关，无法预料，多需要随机应变。

以上种种，凡事都会占用一定的脑力。但是每件事情都具有相当的必要性。因为自己在不断地做减法，甚至在结构上不断地进行着尝试和调整。而以上这些事情都是在一次次删繁就简过程中留下来的。未来这个精简工作还会继续，随生命历程一起做到最后。

至于科学用脑的方法，有很多。但有效的不多。基本的还是得保持锻炼，一个健康的身体比什么策略都重要。在这个基础之上，再谈其他。很多时候，也是不能脱离生物层面的规律。比如生物钟。养成良好的习惯，便是借助了这一得天独厚的人体优势。与此同时，不妨时不时地再回味一下哲学书。虽说是非常烧脑，要消耗大量的脑细胞。但其之后的效果却会十分可观。想其他问题会快很多，也就容易起来。

另外，从对立的方面来看，情感或许又是一种别样的方略。腾些时间和异性接触一下，学者欣赏另一种性别的美。或者再推而广之，靠近艺术，接受其熏陶。音乐、美术、手工艺，等都是不错的选择。哪怕就是去大自然中去撒野地玩个痛快，也是对大脑的高级按摩，可以释放出更多的能量。

当然，最为直接有力的方法莫过于，找个大一点的图书馆，把科学用脑的书都借来，挨个看一看。这个过程要注意，集中一段时间进行突破。这样的效果会非常好。要是等这种热情过去了，再提起来就难了。而且，对于用脑这件永远无法逃避的事情，越早取得深刻的突破，越有利于后期的发展。