周检视6月19-26日

聚焦90天目标达成情况：

1.瘦身5斤，今日体重49.2，本周最低48.7

2. 英语打卡，每天都完成

3. 22：30前睡觉，本周已完成。

1.1健康 每天22:30睡觉，跑步7天，瑜伽3天，本周没有BNI早会，所以每天都有跑步，身体越来越轻盈。

1.2家庭 周日陪伴孩子阅读，鼓励孩子讲故事录视频，锻炼他的表达能力

1.3事业

又面试到一个同频的采购，希望未来能长远的工作下去

1.4社交 本周深度链接了两个同行知深人士，学习他们的优秀管理经验

1.5成长：周六举行了一场时间管理分享会，迈开了行动，让自己成长的更快。

催眠了两个，已很久没做，但是一做起来还是非常有感觉，看到他们开心的笑容，我就越想往这条路发展下去了，收获到助人的那份快乐。

1.6效能 本周高能要事时刻不多，每天使用清单和日历，提前规划事情，每天有条不紊的进行的工作。

1.7学习 每天听课奇迹30.阅读《零极限》

1.8休闲看一部电影《解忧杂货铺》

三、反思

1、有时会有小情绪，快速调整

2、项目表用的少

3、该处理的事没有及时去处理 

四、下一步计划及行动

1.瘦身的目标最后两天松懈了，导致数据又回去了，必须严格

2.每周做点突破自己的事情

3.每天坚持输出今日的收获。