【导语】这是在对李笑来老师“通往财富自由”专栏中《我们重新认识了“元认知”》一文的“有他无我”式训练基础上进行的“有我无他”练习，是站在我的角度，以我为主，从我出发，用我所掌握、内化的观点和概念去重新诠释文章的主要内容一种学习方法。
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正文：
三、用“两商”来认识一下元认知的重要性
人们通常用智商和情商这“两商”来衡量和描述个体在学习研究和职场社交等方面的能力。
你看所谓“情商”本质上就是正确理解他人感受的能力。
情商差的人往往表现出不能正确理解对方的感受，做出的事，说出的话，常常让别人难以理解和接受，相信这一点你也会时常有所感受，但你却可能根本没有想到过，这正是缺乏元认知能力的表现。
“将心比心”，如果一个人连自己的感受都不能完整正确的感知，又怎么可能正确体会别人的心情和感受呢？他的类比结果注定是扭曲错误不完整的。
事实上绝大多数人，包括你我都不能很好地做到将心比心——原因就是我们缺乏元认知能力的训练！
并不是说我们每个人的心都完全不同，而是我们大多数人并未去审视过自己的思考原理、方法和过程，并未去质疑过自己的思考结果是否正确、真实、合理。
当我们的思考方法可能有缺陷，思考结果可能不全面时，自然也就无法保证对自身感受的感知是正确和完整的，更何况对他人内心的感知。
我们都很羡慕情商高的人在社交方面能够纵横捭阖，却没有意识到实质上是对方能够洞察别人内心深处的需求，具备感同身受的能力。
同样当我们看到智商高的人，总觉得人家天赋异禀，可以轻松解开复杂的难题。而不会想到，对方其实是知道了这些概念背后更深层次的原理，对这些概念有着比一般人更为本质的理解，自然能表现的更为优异。例如，一般中国学生在国外普遍被认为是数学尖子、天才，其实只是这些学生在国内通过苦读和训练，具备了比国外学生更深厚的基本功，对基本概念有着更为熟练地掌握。
所以情商和智商其实是个人某些能力的外在表现，在这些方面表现优异的人，往往是对事物的某些方面有着更为本质和深刻地认知。
如何才能让我们这些普通人和那些天才一样，能够做到透过现实的表象，正确掌握事物的本质，完整理解深层次的原理呢？
这正是元认知能力所要解决的问题，这也是其重要性所在。
四、为什么说元认知能力能够解决以上问题
元认知和认知有什么不同？
认知是获得和运用知识的过程。强调的是将信息加工转化为知识这个行为，是如何做，是How。
而元认知是对自身思考过程的认知和理解。强调的是对信息加工这个过程及结果的反思，是为什么，是Why。
举个例子，认知是建造者，关心的是如何按要求把一堆砖头（信息）砌成房子（可用的知识）的过程，他可不知道你房屋设计是否有错误会倒塌；
而元认知是设计师，关心的是房子的设计（思考原理、方法）合不合理，建成后的房子（知识体系）会不会因设计错误而倒塌，需不需要改进工艺。
要想让自己的知识结构、观念意识、认知能力达到一流水平，就得靠设计师，就得用元认知。
为什么笑来老师在专栏中一再强调元认知能力是最重要的能力？
因为元认识能力是认知和观念的打磨工具啊！
换句话说，笑来老师在过往文章中那些精辟独到、发人深省、逻辑严密的观点难道不正是运用元认知能力一次次打磨、修订、升级而来的吗?
对于我们来说，毕竟不是你所遇到的所有问题，在笑来老师的专栏中都会有阐述，都会与你遇到情况完全一致，可以全部拿来，直接套用。
最终还得靠自己运用元认知能力去实现自身的认知升级与突围。
所以说元认知才是真正地“洗脑”，是自己来编程进行大脑操作系统的升级，是授之以渔，也许有一天你也能成为新知识和新理论的输出者。
天下大势，合久必分，分久必合。
任何事物包括人类社会的发展规律，都是呈不断螺旋上升的态势。
同样人类对事物的认知、对科学的探索、对世界本质的探寻也是一个不断循环深入的过程。
而元认识能力正是帮助我们通过对自己的认知进行不断质疑、修正、升级，从而实现不断循环，不断提升提升思考层次的“健脑”方法。
五、学习运用元认知能力的意义
《通往财富自由之路》专栏的设计，背后利用的科学基础就是这样两个特别简单的理论和事实。
- 元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。
- 元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。
你看元认知能力就是这整个专栏所有能力的核心。
专栏每周都在更新不同的观念，而所谓的“更新”，之所以可以在读者的脑内获得成功，就是因为专栏通过元认知式的栏目设置方式，使读者的元认知能力被激活，于是，能够意识到自己原来的想法是那样的，学习到他人的想法是这样的，意识到这样和那样之间有怎样的不同；甚至，在对与错、好与坏、优与更优，差与更差之间反复选择的过程中，通过每周多次的反复打磨和修正，不断强化自己的元认知能力……
从这个角度上来说，古往今来、古今中外的教育方式都显得特别失败，因为竟然在元认知能力的教育和培养上，整个从幼儿园到硕士甚至博士的教育体系都没有任何触及，特别是在元认知能力如此重要，而学习方法又如此简单的情况下。
所谓“学习学习再学习”，我们可以理解为要先学习好的学习方法，再进行学习。用合理的学习方法，才能取得更好的学习成果，而这正是传统教育中所缺失的重要环节。
通过培养学生的元认知能力，用理性思考去不断改变和完善自己的头脑中的观念和意识，从而做出正确选择来指挥和控制自己的大脑，让他们意识到自己才是大脑的主人，可以主动的不受干扰的专注于学习和思考，而不是反过来受大脑控制。
你本来司空见惯的仅凭未经仔细思考的感性的冲动去做事、学习，总让注意力受到环境、情绪的干扰，思维混乱不清缺少逻辑，学习没有目标和动力，现在你应该知道归根到底都是缺乏元认知能力的表现，而掌握元认知能力有机会让你站在更高的层级去控制并升级你的大脑。
善于运用元认知能力的人，在阅读和学习的时候，时时刻刻都能注意作者的思维与自己的思考有什么不同，时时刻刻都在对自己的思考和结论进行“反思”、“检讨”、“溯源”和“修正”......当然最重要的是实现：“升级”——这个词也是《通往财富自由之路》专栏的核心。
在写作上同样如此，写作是每个人的想法通过文字的表达。
当你阅读别人的文字，就是和他的思想对话。如果在此同时，你能拿对方的思维方式与自己的作对比，看看哪些方面和你想的相同，特别是关注哪些方面与你想的不一样，而不一样又是为何？你应该如何改进你的思考？
这个过程就是一种锻炼和运用元认知能力的过程。
而如果你有笔记的习惯，用元认知的方式阅读这些过去的文字就是在和过去的自己对话、对比，反过来检验自己这段时间有什么样的变化或成长，更重要的是反思为什么会有这种变化和成长。
你看这也是元认知能力强的人与普通人之间的差别，这些差别决定了大家同读一本书、同写一篇作文、同上一间学校，个人得到的收获和日后的成长空间却如此不同，甚至可以用天差地别来形容也不以为过。
当然更重要的是这些不同我们已经知道并不是由天生的智商不同来决定的，也不是由一味的埋头苦读所能弥补的。
这一切都可以运用元认知能力来予以提升。
一想到自己通过熟练掌握这项能力，就有可能发展出一套由自我体悟而来，得到现实验证，真正适合自己且行之有效的三观体系，从必然王国来到自由世界，那会是怎样的认知高度和境界，是何等精彩和完整的人生体验啊！
（全文完）
以上内容来自克劳德7
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