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今日觉察

今日觉察

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2024-08-11 12:50 被阅读0次

    一定要睡好觉一定要睡好觉一定要睡好觉!

    太重要了!!!

    睡的好,每一天都是好事情。

    睡不好,每一天都是不顺心。

    睡眠比我吃饭还重要,在我心里早就是这么认定的了。

    你看我饿的时候,并不会不开心,但是睡不好觉真的笑不出来。

    每一天我要全力守护睡眠,而且我还要让女儿也养成早睡早起的习惯。

    昨天开始跟女儿分床睡了,我们俩都不适应。

    临睡前,女儿恋恋不舍说想我,我眼泪都要出来了。

    就像给孩子断奶那时候的感觉。我分离焦虑啊!

    我躺在另一个房间里,心里一直惦记她,一会下地溜达一下,到她的房间看一眼。

    折腾了不知道多少趟,还小心翼翼开门看看。

    这一晚我睡的不好,女儿睡得挺好,半夜没醒,早上早早就起床了。

    算是成功了。

    可能还得有个过程,但是我相信很快女儿就会独立睡觉的。

    我这个做妈妈的可是要加油啦!!!

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