时间：2020年3月5日。农历二月十二，周四！天气：晴
学经方法：137累积法，
学经内容：石头：《易经》《弟子规》《黄帝内经》
姐姐：《伤寒论》《神农本草经》《小爱》
参加人员：妈妈，青青、石头
坚持学习第974天。2年8个月05天
【读经过程】：
今天惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，万物生机盎然。惊蛰起天气变暖，饮食应清温平淡，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的新鲜蔬菜，如春笋、苦瓜、油菜、山药、莲子、银耳等。早睡早起去“春困”“春雷响，万物长”。春天万物复苏，应早睡早起，以顺应春阳萌生的自然规律，使自己的精神愉悦，同时增强体质，提高人体的抗病能力，保持身体健康。衣着“春捂”保暖防感冒惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于北方早晚与中午温差大，冷暖变幻无常，因而“春捂”尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，以免着凉。
计划没有变化快：今天天气非常好，风和日丽，计划青青上完课准备出去转一圈。带上奶奶也让奶奶出去转转，顺便去挖些野菜。也是因为多少天没有出去的原因，孩子们都很高兴。爸爸的一个电话，把我们的兴致都浇灭了。他要去郑州开会了。出去这个念想就打消了。就各忙各的，青青写作业，石头玩小爱，画画。在爸爸准备走的时候，石头说：爸爸你开车注意点，别喝酒，喝酒不能开车。（嘴里还小声叨叨着喝酒都撞沟里了）哈哈！操心的娃。
做自己想吃的：石头说我饿了，想吃蛋挞。没人理他。因为吃饭的时候，他没有吃饭。他就自己拿鸡蛋，拿纯奶。拿蛋挞皮。自己在厨房就开始操作了。只听见他在厨房叮叮咣咣。等我瑜伽提示做完以后，起身来到厨房他已经完成，就等着放烤箱了！我帮忙放入烤箱。几分钟就好了。满屋子飘香。石头首先给奶奶了一个，然后给爸爸了一个。让大家都尝尝他的手艺。奶奶一直夸他做的好吃。奶奶说长大了都不得了啊。
感悟：放手成就孩子，让孩子释放自己的潜能。偶尔做一次懒妈妈。
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