#关于学习能力# 2015.11.29 水星训练营 备忘录

#关于学习能力# 2015.11.29 水星训练营 备忘录

本次水星训练营是告别荣格单元来到唐卡曼陀罗单元的第一课，课程一开始老T说水星训练营就是带领大家开启高学习能力的转化之旅，然而这条路并不好走，因为成人阶段还持续学习实在不易，而高转化率高生成性的学习更非易事。成人学习到底有多不容易，相信大家都深有体会，除了由于身兼多种角色而切割了我们的时间精力以外，还会常常觉得自己的学习能力相较于学生时代下降了不少吧？

前天8岁小表弟到我家做作业，作业之一是完成一组形声字字谜的设计，想了一会儿他决定以“各（ge）”为原型拓展一组形声字。当我正在想怎么拓展时，他告诉可以拓一个“烙”字，并且可以组一个词“炮烙”。由于从没见过这个字，更没听过这个词，所以我当下的直接反应是这个字应该是他臆造出来的，他肯定觉得很多字都可以加“火”字旁，加之小男孩对武器之类的会有很多幻想，因此他创造出了这个字，不然一个8岁的小孩怎么可能知道我都不知道的这种生僻字词。但是接着他告诉我之前他爸爸给他讲过的关于商纣王的历史故事里面提到过商纣王会使用一种酷刑就叫炮烙，这种酷刑是让人在烧烫的铜钟上面行走，走不好就会掉到下面的炭火中被烧死。听他能说出这么详细的内容，把我的疑虑打消了一半，但我仍然不很相信（那种成人的关闭性的傲慢），于是我上网一查，结果如他所说。这件事让我不禁对这个8岁小男生肃然起敬，惊叹于他的记忆力和学习能力，相较之下更加感觉到自己记忆力和学习能力的下降，同时也隐隐约约对自己的反应所表现出来的那种习惯性的关闭性逻辑回路不舒服——这大概也就是老T所说的心智的死角和心智的节点。

所以成人想要开启高转化率高生成性的学习真的绝非易事。而我也深深的觉得“知识改变命运”这句话在当今时代仍然是适用的。因为绝大部分的人都不能持续的学习，特别是成人之后，这就使得少数有高学习能力的人掌握更多知识，获得更多资源，更好的发展，从而改变命运。

那如何获得高学习能力，特别是高转化率高生成性的学习能力呢？有几个点供大家参考：

1.接纳——老T：“人一旦有了明灯，就有了方向，特别是接纳自己的人，更能发出力来”

接纳自己的特质，接纳自己的不堪。但接纳只是第一步，在接纳的基础上看你能否归位。归位涉及到行动，涉及到突破习惯性的经验模式，真正回归到你的位置，是更进一步的。

2.做接口——一个很术的点

做接口就是打基础，做准备。以看书为例，你要看懂或高效的阅读一本书你至少要把书中的基本概念和这个领域的基本俗语了解清楚。

3.捕捉领会知识的进程

老T给我们分享了他两次看《唐卡中的曼陀罗》这本书时内心微妙的变化，他说他第二次看这本书看得很爽就在于他把握学习进程中的微妙的变化。为何捕捉领会知识的进程可以促进高学习能力的开启呢？我想是因为进程总是会伴随情感吧，即使是很微细的情感。而情感是一个人动力的源泉。有了情感的润化，为持续的学习提供源源不断的动力，同时也将把学习带入更深的层次。

大威德金刚

另外一些印象深刻的点：

金刚界曼陀罗，杀伐决断，忽悠内心的能力   大威德金刚：敢于决断，敢于跟很多人脱离

没有平铺直叙的演化

我们的心灵要像神殿一样，里面住着很多神灵

人与人之间的遥远，联络很容易就断了

证悟生命的魔界

美好的愿望和想法是要有边界的

小周——黑暗森林中的故事----内在心灵世界的建构

密宗里面认为花是最神奇的

忙与时间的宝贵

给自己时间是爱护自己最好的方式

接口就在你心中

被死亡阴影俘获，我们接纳不了没有我们生命的世界

黑暗的终极时代：死亡

你逃都逃不了的时刻如何抉择

爱永远都是你心中的东西，而不是对面的那个客体

固执和执拗的人在等一个转折点

佛要成佛一定要经历战争

生命终将给你一个答案，你终将会成为哪一种人？