日拱一卒094

2023年12月21日 星期四 晴转多云

一、精力管理

睡觉时间：昨晚00:30

起床时间：6:50

（连续三天加班，每天都持续到十二点以后睡觉，今天终于要恢复正常了，不然我这个老皮牙子就扛不住了）

二、阅读

1、微信读书：《认知觉醒》

2、微信读书：《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行5公里

四、今日完成最重要的事

股市复盘，辅导孩子作业。