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2019-2-11晨间日记

2019-2-11晨间日记

作者: 行动是对抗焦虑的唯一方式 | 来源:发表于2019-02-11 17:01 被阅读1次

今天是什么日子

起床:7

就寝:12点

天气:晴朗

心情:忧愁

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:练字,学习最强大脑,180天学习

改进:看小说,玩游戏要控制。感知和控制自己的情绪,做到自律。保持意志能量的充足

习惯养成:早起,锻炼,练字,听音乐,背编码


周目标·完成进度

坚持完成学习锻炼任务,做到输入学习

学习·信息·阅读


最强大脑学习

180天读书计划

36天情商提升计划

轻课学习

健康·饮食·锻炼

练习鬼步

练习唱歌

轻课朗读

锻炼


人际·家人·朋友

多开口与打招呼


工作·思考

理解生命


最美好的三件事

1.内心宁静

2.不断的努力,不断的获得力量

3.被人尊重

思考·创意·未来

响应召唤自己内心的召唤,召唤内心那无所畏惧,无所不能的英雄,踏上英雄之旅,不断超越

不断向前,走向成功之旅

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