我发现我没见10天左右我就要很想吃东西，基本上就形成了这一种规律，很难到20多天还不想吃东西还能控制自己不吃东西。
所以下一次我看可以调整一下，10天就可以吃一顿，到了21天的时候就去休息9天，9天的放松的时间
本文标题：2023-08-09
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