午睡

我这个人有个习惯——每天午睡 。

这个习惯不知道什么时候开始的，但是我知道在我有生之年不会结束。每天中饭过后，困意立马袭来，有地方就想睡一会儿——车里，沙发上，树下，床上，或者趴在桌面也行。

丝瓜

不睡，结果比较严重，一下午都会昏昏沉沉，大脑思维严重迟缓，眼睛无光，乏力，完全不在状态。相反，只要有午睡，哪怕只有十分钟，立马双眼放光，精神百倍。

来自朋友圈

午睡真好，刚才沙发上小眯一会儿，我现在写东西都觉得思路像泉水一样顺畅。

小睡一下，益处多多。