俯卧撑40个完成，依旧吃力。
今天正在听的一本书是《内外动机:自主掌控人生的力量》，听了一多半了，好像一句话都没有听进去。其中一句话是，所有改变的起点是接纳自己。听完了，却没有感到有一丝涟漪。刚开始听的是《考试脑科学》，觉得可能没什么用，听了十来分钟，就换了。但是换和没换，似乎没什么差别，明天就听这个了。
回想一下昨天头疼的原因，可能是把早饭当成午饭了，就吃了两包子，然后在网吧玩了六七个小时，饿的头疼吧。还是得学会控制自己。不知道为什么，我有一种无名的自信，怎么说呢，又说不清，但真正做起来，又可能一塌糊涂。
说实话，每天写这点东西有什么意义，就只当是一个记录吧。
2022.4.14
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本文标题：日更挑战10
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