如何才能去斑？很多人认为秋冬季节没必要美白去斑，可是美白并不是一蹴而就的，诗丹琳表示想要明年夏天拥有白皙肌肤，秋冬季就该把美白提上日程。
1、黑木耳红枣粥
《本草纲目》记载，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效；打造和中益气，健脾润肤。
做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。
2、芹菜根祛斑
做法：取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。把这个汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效，坚持使用，雀斑很快就消失了。
3、萝卜祛斑法
萝卜本身就有祛斑增白的功能。斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以偏碱性的萝卜汁。
做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
4、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。
5、黄瓜粥
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。
做法：取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。
6、茄子祛斑
茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？而且茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！
7、面粉蜂蜜面膜
蜂蜜是护肤佳品，而牛奶向来具有美白功效，再加上白白的面粉，坚持用能有效去除斑点。
做法：将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，每周做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
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