坎

昨天晚上领导在群里说今天下午讲PPT，我本打算昨晚练一遍，然而不知道为什么？脑子里在想，而嘴就是闭着发不出声音，只好作罢，然后今天上午可以练一下。早上去上班，看着天气很好，压根不像气象局发的短信会有大暴雨的情况，当我下公交走了一半路程后，雨突然就滴了下来，天边也亮起了闪电，雨越下越急很快便成了倾盆大雨，根本躲不开，路面上迅速集起了一层水，鞋子裤脚都被斜下的大雨淋湿，湿答答无力地紧贴在皮肤上让人难受，冒着雨去买了白粥油条，护送我的早餐成功安全抵达公司，上班下雨真是太可怕了，因为没有衣服鞋子可以换，只能自己想办法让它风干，好在鞋子用纸巾吸干水吹一吹干得快，裤脚用我的小风扇吹了好一阵也干了，这时才不难受地开始好好工作。

一天的工作感觉自己什么也没干，突然来的大姨妈让我腰酸头疼，始终难以集中精神，查好了要写的分析PPT内容，然后脑子里出现就是抗拒去看PPT，到了下午必须得看一遍，花了一个小时才慢慢地看完，而嘴依然不想张开去讲，我想这是因为我依然还没有跨过讲PPT这道坎，所以会不喜欢去讲PPT，到了讲的时候脑子里重新组织了一下词语，有点紧张地讲完了，不算好或者差，就是没有什么感觉，然后很搞笑地超时了十分钟，本来二十几分钟，讲了三十几分钟，然而给了我不一样的感受，在没有迈过一道坎时，要一直专注于它迈过去才算数，否则周而复始实在太浪费时间了。

早上起床看金字塔原理居然觉得很好理解，果然之前看过一遍并实践后，知识理解起来就会顺畅一些，晚上回来看了会儿毛泽东传，然后又看了崔永元的《有话说》，觉得相当诚恳有益，确实向读者展示了他的经验和技巧，他很平淡温和地谈紧张、谈如何理解别人、谈如何沟通，像一位智者平等地把所有经验倾囊相授，看他的书很像看柴静的书，不是说风格相同，也不是内容相似，而是他们的文字无一例外带着克制和客观，又有着本人无限的真诚蕴含其中，因为这两位真诚的主持人，我现在对主持人写的书特别有好感。小崔说紧可以松，张可以弛，我们可以紧张，但不能怕紧张，紧张可以有方法去解决，而怕就在紧张前便阻碍了我们的发挥。倪萍大姐告诉他如何应对紧张，松弛到底，紧张三分，先把自己的劲儿用掉，然后你就没有多余的劲儿去紧张，自然就会很松弛，但太松弛又会引发松懈，所以这时又需要紧张来支撑自己的松懈，达到这种度就可以了。

原来不管是多么厉害的人都会紧张，只要不怕，还是有很多方法可以解决紧张，而最重要的是要敢于去听去说，去不觉得突然忘词很尴尬，可以自然地寻求听众的小小帮忙，然后一点点在某一天开始享受说话。