都知道早睡早起对身体好,但是总是做不到,智能手机普及以后,就更加做不到了;即使晚上没事儿,也总想拿着手机刷一会儿,一刷就不知道刷到几点了,妥妥的晚睡。
我前段时间一直睡的很晚,晚上总是要加班处理工作,忙完再洗漱,每天都早睡不了。有时候偶尔那天晚上不忙,又觉得终于有时间看会儿手机了,结果一看就看个没完,照样晚睡。
昨天去爬山,跑了一天,虽然并没走多少路。盘山公路可以开到山顶,我们只是在半下腰的一个景点下来,进入桃花谷看花,又去黑龙潭瀑布那里打卡拍照,来回走了一段山路,就这就都喊着累了。看来中年人已经不适合去爬山了,还是去比较平坦的景点比较轻松。
今天本来想着一定要早睡的,谁知小孔他们因为迎接考试,老师让他们回来好好复习迎考,一复习就又弄到了这个点。看来今天早睡的梦想又实现不了了,什么时候能好好补个觉就好了。
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