前两天和两个之前参加过一个学习的同学一起吃饭，吃了一顿满满收益的饭。
因为一开始听错了M说约的是另外一个同学，所以见到J的时候我有点惊讶或者是意外，加兴奋。然后坐了下来，J问我是不是有点怕他，感觉到我对他又怕的成分。我解释说只是我性格有点慢热有点内向，所以表现可能有点不熟络。他由问我是不是有点怕他，进行了破冰，开始了话题，说了很多东西，开导或者说引导了我很多。其中一个印象很深刻的，是他说我性格不是内向不是静，其实是很平，第一听平这个说法，有点不是很明白。
他用了一个例子解释，
他：现在我们在几楼？
我：二楼。
他：那楼下路面呢？
我：一楼。
他：那地下呢？
我：负一。
他：所以有没有发现很神奇，少了0，一然后就负一。没有了零。正如人们习惯了1 楼之后就是负1，对人的性格划分也是这样，以为只有内向和外向，忘记了世间还有0存在。
在聊的过程中他们不断地做我的镜子，适当地给我一些引导，让自己对自己也有更深入的了解。后面说到，如果我想变得外向点或者自信点其实很简单，爱自己一点，放开一点，然后对自己心中的一些执念放下，就好了。说感觉到我心中有陈年的结，可能是小时候发生的一些事情导致的，能解开的只有自己，但是他们乐意搭把手帮忙松松，协助去解开。真的很感动，也能深深感受到他们对我的关心与友爱。一直在餐厅聊到了人家打烊，然后转移了阵地到麦当劳。
在麦当劳那里，J又给我和M教了很多工作上和生意上的东西。这后半场也有一个印象很深刻的点，就是差不多结束的时候，他让我总结一下他给我们传达的东西，然后我总结1.2.3……，他问还有吗？还有吗？真的没有了吗？再想想。
但是想了很久感觉要点确实我都总结了，就说没有了。然后他让同学M补充之前他和M以及另外一位同学谈的时候的总结，M说概括为两个字“感恩”。是的这时候，我才反应过来，原来还有要感恩感谢他们的付出，都谈到凌晨5点了，如果不是真心对待我这个同学的话，他们何必由晚上20:00一直和我聊那么多直至凌晨5点。反应过来后，除了确实有点不好意思之外，自己内心还在想虽然总结时没有说感谢，但是按我的习惯肯定会在结束的时候对他们表达感谢的。后面才发现，原来他说这个，除了提醒我们要懂得感恩的同时，也是在教我，要多点表达自己的感受。他对我说，不要老是顾着别人，也要照顾自己，该表达的要表达出来，对自己要好，要表达自己的感受，对别人的好与关怀也要表达出来。又上了满满收益的一课。
能认识他们，何其有幸，感恩。
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