2023-06-02

真正的修行，其实就是在红尘俗世中修，落实到生活当中去修。它是一点点改变的过程，比如：

以前会惹你生气的，现在你遇到却不生气了，或者以前要气三天，现在只气三分钟；

以前你会非常冲地去跟别人说话，伤害别人，现在能退后一步，气定神闲地处理了。

当我们开始改变自己看待和回应事物的方式，在行动中一点一滴不断收获正向反馈时，你会发现，我们人生的很多苦，其实是不必受的。