人会美化自己的回忆,甚至会无意识中改变自己的记忆。
当我知道这件事的时候,觉得很震惊。我不敢相信自己在无意识中强化了自己的某些记忆,比如说一些不好的痛苦的记忆,自己在无意识中可能强化了这种记忆。
换种说法就是,很多我们自以为痛苦的回忆,无法跨越的障碍其实我们可以轻松跨越过去。
只要明白了是自己无意识中强化了这种痛苦的记忆后,就会进行自我纠偏,开始正视过去那件所谓“痛苦的事”对自己造成的影响究竟有多大?
是黄豆那么大?还是西瓜那么大?
自己是不是过分夸大了痛苦回忆带来的那种不利影响呢?
想到这里,我大为震惊。
童年的阴影走不出来,不是这个阴影真的大到难以摆脱,而是我已经习惯了屈身于这个阴影之下生活,自己不肯走出来...
原生家庭的痛苦并非是一直折磨着我,是我在折磨着我自己,是自己没有强大到可以路过那些回忆,然后无视那些痛苦...
了解到这些信息我好像忽然悟了,虽然直面自己的内心是件痛苦的事情,但是有助于我们看清所处的环境,做出正确的判断。
所以我还有什么好抱怨的呢?
人生何其漫漫,童年不过是人生中占比很小的一部分而已,何必把自己的不幸与痛苦都归结于原生家庭呢。
我本可以摆脱这种痛苦的,是我自己没有意识到而已,是我自己放大那一小部分的痛苦而已。
承认这一点很难,但是未来还很长,还有无限种可能。
不必把自己拘泥于过往,更重要的事走好当下的路,展望美好的未来,而不是频频回头看。
网友评论