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中原焦点团队网络初14 坚持分享第 672天

中原焦点团队网络初14 坚持分享第 672天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2021-01-22 23:42 被阅读0次

    第493场咨询:

    成年人的世界各有各的不容易,也各有自己的想法和道理,所以先照顾好自己,然后才有机会去“争”属于自己的幸福和想要的生活。

    倾听中看到对方的不易和辛苦,也理解、共情他的感受,在他在意的点多停留,询问困扰事件带来的影响,发生的频率以及应对困扰的方法,以引导对方扩大知觉,寻找到有效的应对方法。也通过倾诉缓解内心的孤独和无助。

    反思:咨询结束的时候用简练的语言,结合咨询目标让对方更好的回顾咨询过程的收获和成长,让当事人对自己来谈的生命故事有更清晰的梳理。

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