看庭前花开花落 望天空云卷云舒 0428晨读感悟

看庭前花开花落 望天空云卷云舒 0428晨读感悟

       今天剽悍晨读分享的书是《落差：如何化解我们内心的失望》，“大人物克服心魔、重新振作的三大秘诀”剽 悍晨读精选了其中三种方法，分别是放慢思考、深度想象、连通左右。

       放慢思考。人生中需要减速，在我们一路高歌向前的时候，要懂得偶尔的放松下来，学会用孩子的脚步去行走和看世界。

       每次和孩子一起走路，孩子走的很慢，我常常要停下来等他，一会儿会看到路边的小花，看到地上的瓶盖或者玻璃球、弹珠如获至宝，看到地上的蚯蚓也想围观一会儿。孩子的玩具箱里有散落的玩具部件，但是他都知道这是哪个玩具上的部件。

         学会放松下来，让自己的大脑休息和调整，学会慢生活，看日出、看日落、看身边的小情侣、看新长的嫩芽、看日光透过斑驳的树叶透出的倒影、看湖边水波涟漪。

       深度想象。想象的力量比我们认识的要大，想象成功的场景、想象失败的方面、想象站在舞台上光线打在身上。回忆，回忆那些美好的瞬间，细节越细好，我们能靠着那些美好的细节重温那些美妙的时刻。

       连通左右。让大脑有一个转换和休息的时间，人不是机器，机器高速运转也需要停下来维护，大脑需要转换方式来唤醒那些沉睡的神经元。

       我们曾一度提倡上电梯左行右立，把左边让出来给急需要快行的人，可是现在不提倡了，因为北京动物园电梯逆行事故后，人们发现如果大家遵守左行右立，就会造成右侧的电梯磨损严重，更易出现安全事故。

         其实人生需要一些时段，让自己缓一缓、慢下来、喘口气，等等自己追赶的内心。

       宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。