心烦意乱

每个人都会有心烦意乱的时候，都会有事情不顺，心情不好的时候。

但是人与人之间最大的区别就是如何面对这种情绪不佳的时刻。有人愤怒，有人烦躁，有人发泄…总之都要有一个排遣情绪的出口。

如果被情绪控制，就变成了情绪的奴隶。尽量用理性去控制情绪，尽管这很难。在理性思考的过程中，只要记住一点，那就是自己在情绪化的时候，所有的思考和行动都是非理性的，这就是最大的理性了。

在情绪化的时候，少做决定，少做行动，让时间去化解情绪可能是最好的方式。