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今日打卡

今日打卡

作者: 椿知更鸟 | 来源:发表于2022-10-08 23:26 被阅读0次

有好好上班

有好好控制情绪

有先思而后言

每天多多给自己做心理暗示,你其实也很棒,世界很大,不必每个人都去讨好

放宽心态,别太去在乎别人的想法,你可以更快乐

有新的心得毫无和收获要及时写下来

新学到一个减肥的方法:12小时制,固定三餐,固定12小时内不吃东西,糖水也不可以哦。

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