失眠是很让人痛苦的一件事，
晚上十点半躺在了床上，结果脑子开始飘忽，东想西想，
到了十二点多还在清醒着。
我试过放助眠的音乐，可每到要睡着了的点，就觉得那声音好吵，
摘掉耳机，又因为太安静了，而开始想烦心事或开心的事。
越来越睡不着了。
宿舍里有人一沾床就睡，这神技太令我羡慕了。
我在家并不会失眠的，不知道怎么来到学校就会失眠了。
可能是这地方风水不好。
失眠是很让人痛苦的一件事，
晚上十点半躺在了床上，结果脑子开始飘忽，东想西想，
到了十二点多还在清醒着。
我试过放助眠的音乐，可每到要睡着了的点，就觉得那声音好吵，
摘掉耳机，又因为太安静了，而开始想烦心事或开心的事。
越来越睡不着了。
宿舍里有人一沾床就睡，这神技太令我羡慕了。
我在家并不会失眠的，不知道怎么来到学校就会失眠了。
可能是这地方风水不好。
失眠是很让人痛苦的一件事， 晚上十点半躺在了床上，结果脑子开始飘忽，东想西想， 到了十二点多还在清醒着。 我试过放...
上了几个月晚班，现在老是失眠，是我想得太多了，还是压力过大，，在这样我真的要疯了，
睡眠不好，老是失眠多梦怎么办？很多人第一反应是去寻找安眠药，其实吃药对我们解决长期失眠情况并无益处。可以试试中医的...
哎，最近老是失眠
最近后台老是有人问我秘诀和方法，比如码字，比如与领导相处，更比如失眠怎么办？我真是哭笑不得。各位小仙儿，这也是我想...
我又失眠了 失眠了 怎么办
失眠怎么办？
失眠怎么办。
失眠怎么办
在快节奏的时代里，最痛苦的事情不是累到“困成狗”，而是明明躺在床上，却辗转难眠！ 老是失眠怎么办？这是困扰在各个年...
本文标题：老是失眠怎么办？
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